Kitesurfing jump: jak skákat na kitu výš

Kitesurfing jump: pro vyšší skok potřebujete udržet hranu, zahranit proti větru a načasovat odraz těsně předtím, než drak dojde na 12. Pak přichází klid ve vzduchu a příprava na přistání. Na trénink hledejte rovnou vodu s ověřenou dostatečnou hloubkou pro dopad a vítr, ve kterém pohodlně jedete proti větru.

Skáču s Woo 4.0 a ukazuje mi většinou 2-3 m, někdy 4, málokdy 5. Skáču jen napravo. A když se snažím o víc, mám pocit, jak když musím naráz udělat 15 věcí, a jak se soustředím na jednu, zapomenu na další.

Skok si rozdělte do 4 kroků. Na vodě pak dává smysl soustředit se vždycky na 1 krok a zbytek nechat běžet, jak umíte.

Co dělá skok vysoký

Výška stojí na 3 věcech: kdy a jak pošlete draka, jak ostře zahraníte proti větru a jak rychle jedete. Samotný větší tah nestačí. Když jste přepálení, kite vás strhne z hrany dřív, než je nad hlavou, a skok jde do dálky místo do výšky. Rozumná síla je taková, se kterou pohodlně jedete proti větru a máte draka pod kontrolou.

V Kitesurf College natočili celý návod na vyšší skok v 18-22 uzlech (9-11 m/s), aby šlo o techniku, a tvrdí, že se správnou technikou dáte 10 m i bez přebytku síly. Silný vítr vás zvedne rychleji, ale každá chyba v něm stojí víc.

Pro představu, co je „dobrý“ skok: podle Akkersdijka může být dokonalý skok ve 40 uzlech (21 m/s) s ideálními vlnami 30 m, ale v 15 uzlech (7,7 m/s), které bere jako hodně slabý vítr, třeba jen 5 m. Svoje skoky proto srovnávejte hlavně se sebou ve stejném větru.

Hrana: odkud se výška bere

Hrana je jízda na patní hraně prkna, která se zařezává do vody a drží proti tahu draka. Na skok musí vydržet až do odlepení. Když ji povolíte i v posledním zlomku sekundy, přijdete o výšku.

Co pomáhá: - víc váhy na zadní nohu, menší plocha prkna se do vody zařízne snáz - paty dolů, špičky k holením, zadek nízko nad vodou - kolena pokrčená, ať nohy fungují jako tlumiče a prkno neztrácí kontakt s vodou - ramena nad boky a boky aktivně proti větru do trapézu

Když ležíte rameny za boky, sami si přitahujete bar a spotřebujete rezervu, která vás má při odrazu zvednout. Mike Mac Donald ve svém srovnání skočil s rameny za boky 7,5 m a s rameny nad boky, nataženýma rukama a barem blíž k trimu 11,1 m. Bar proto při hranění nechte venku a přitáhněte ho až na odraz.

Pop, tedy odraz z hrany, potřebuje kus hladké vody. V chopu, krátkých rozházených vlnkách, prkno poskakuje a hranu udržíte těžko. Hledejte rovnější úsek, kde naberete rychlost a tlak na hranu.

Poslání draka a zahranění proti větru

Najíždíte napříč větru střední až vyšší rychlostí s drakem zhruba na 45°. Pak zadní rukou plynule vedete draka nahoru k 12 a ve stejné chvíli zatáčíte prkno proti větru. Na odraz miřte pod úhlem asi 45° proti větru. Když necháte prkno naplocho a všechnu práci na drakovi, připravíte se o výšku.

Bar nechte během poslání spíš venku. Neposílejte draka z nízké polohy přes celé okno na druhou stranu. Zvedne vás to, ale vystřelí dopředu a při přistání máte draka za zády.

Když jedete doprava jako já, máte draka po pravé ruce, posíláte ho levou a na přistání ho vracíte pravou. Při jízdě doleva je to zrcadlově.

Odraz: kdy a jak

Odrazte se těsně předtím, než drak dojde na 12, a ve stejné chvíli přitáhněte bar. Drak dává nejvíc síly, když prochází přes 12, a kdo se odrazí pozdě, tu sílu promarní. Zatlačte zadní nohou proti hraně, natáhněte tělo a silně dupněte do prkna ve chvíli, kdy vás drak začne zvedat. Celý pop trvá méně než 1 s.

Ve vzduchu a na přistání

Před tréninkem nastavte trim podle návodu výrobce svého kitu. Ve vzduchu držte bar přitažený tak, aby kite dál letěl bez přebrzdění, a nechte ho zhruba nad hlavou. Nechtěným odtlačením baru ho můžete nechat odletět za záda. Když ale při přílišném přitažení začne couvat a ztrácet vztlak, jde o backstall: bar povolte, aby se znovu rozletěl, a před dalším pokusem upravte trim.

Řídit draka ve vzduchu sem a tam vypadá na videích efektně, jenže u menších skoků ho pak máte daleko před sebou a přistání je těžší.

Na přistání vraťte draka do směru jízdy těsně předtím, než dosednete. Akkersdijk to dělá asi 2 m nad vodou. U vyšších skoků radí Kitesurf College dvojitý pohyb: asi 4 m nad vodou krátce zadní rukou, 1-2 m nad vodou přední rukou přes 12. Lákavé je vracet draka dřív a jemně, jenže tím ho stáhnete níž a dál od místa, kde nejvíc nese. Prkno natočte po větru, dosedněte zadní částí a pokrčte kolena.

Až budete přistávat jistě, přijdou na řadu první triky po skoku a později kiteloop.

Jak poznat, že skáčete výš

Woo senzor měří od prkna u hladiny a výška je nejvyšší svislé převýšení prkna po odrazu. Aby to sedělo, má být senzor uprostřed prkna, delší stranou podél prkna. Hodinky, které výšku samy odhadují ze zápěstí, používají jinou metodu a výsledky se mohou lišit. Když ale zobrazují data ze spárovaného Woo, jde o měření ze senzoru na prkně. U každého skoku vidíte výšku, airtime a g-force dopadu. Vedle rekordu dne sledujte i typickou výšku celé série: ve srovnatelných podmínkách může naznačit posun, sama ale neřekne, čím vznikl.

Při videoanalýze jízdy hledejte, jestli jste opravdu zahranili proti větru, kde byl drak při odrazu a co dělal bar. Záběr musí tyhle detaily zachytit. Video nebo pozorování instruktora může pomoct najít chybu; vyšší číslo na Woo samo o sobě zlepšení techniky nedokazuje.

Bezpečnost u vyšších skoků

Ve studii, která sledovala 194 kiterů celou sezónu, vzniklo přibližně 49 % zranění při pokusu o skok nebo trik. Ze všech evidovaných zranění připadalo 31,8 % na chodidlo a kotník a 14,1 % na koleno. Všechny zaznamenané zlomeniny vznikly na mělčině nebo na břehu. Rovná hladina proto při výběru místa nestačí: před session ověřte hloubku, dno a aktuální stav vody v celé oblasti možného dopadu i dojezdu. Bez jistoty dostatečné hloubky tam vyšší skoky netrénujte.

Výbava musí být v pořádku; před session projděte šňůry, bar a quick release. Po větru potřebujete volný prostor bez lidí a překážek. Zvažte také helmu a impact vestu.

Na sněhu se skáče taky

Skáče se i na snowkitu a kroky zůstávají: hrana, poslání draka, odraz. Hranu tam dělají lyže nebo prkno ve sněhu.

Kde trénovat vyšší skoky

Na skoky potřebujete opakování a zpětnou vazbu. Na kite safari v Rudém moři, na kterém jsem byla několikrát, program počítá s dopoledními a odpoledními sessions a ve dnech 3-6 s večerním video coachingem, rozborem jízd ze záznamu. Spoty se vybírají podle podmínek, které rozhodnou i o tréninku skoků. Konkrétní prostor si projděte s instruktorem: potřebujete dostatečnou hloubku v místě dopadu i dojezdu a volno po větru.